Comment rester ambitieux.se ?

L’ambition est parfois perçue comme un sprint, mais en réalité, notre carrière ressemble plutôt à un marathon. Alors comment tenir l’envie et l’effort dans la durée, alors que les carrières sont de moins en moins linéaires, et sont rythmées par des pauses, des doutes et des relances ?

Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief interroge le sociologue Alban Mizzi sur la manière dont notre ambition est structurée avant même d’arriver sur le marché de l’emploi, dans une course qui tend à démarrer de plus en plus tôt. Elle tend aussi son micro à l'autrice Laetitia Vitaud, qui nous explique que l’agentivité est la clé d’une ambition qui peut durer. On explore aussi comment l’ambition peut continuer à se déployer au-delà du travail, dans l’apprentissage. 

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Peut-on réussir sa carrière sans jamais diriger

Pendant longtemps, réussir voulait dire monter en grade pour finir par diriger les autres. Mais aujourd'hui, le lien entre ambition et pouvoir se brise. Une nouvelle génération refuse massivement d’encadrer des équipes : 52 % des membres de la génération Z affirment ne pas vouloir devenir managers, jugeant ce rôle trop énergivore et dénué de sens selon une étude du cabinet de recrutement Robert Walters de 2024.

Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief interroge Léa, une graphiste qui s’accomplit davantage dans la supervision de ses pairs que dans ses tâches créatives, et Laurence Devillairs, philosophe, qui nous explique pourquoi l’ambition passe souvent par une quête du pouvoir. 

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L'ambition a-t-elle un genre ?

On nous a vendu l'image de la "girl boss" : cette femme ultra-organisée, capable de diriger son entreprise d'une main de fer tout en récupérant ses enfants à l'école avec le sourire. Mais derrière ce mythe de la réussite sur mesure, la réalité est souvent celle d'un épuisement face à un système qui n'a pas été pensé pour les femmes.

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief tend son micro à la journaliste Lucile Quillet. Ensemble, elles décryptent les obstacles qui freinent encore les carrières féminines, notamment au moment de la maternité.

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Peut-on être ambitieux sans sacrifier sa vie privée ?

On imagine souvent l’ambitieux comme quelqu’un qui mettrait le travail comme priorité absolue dans sa vie, parfois au dépens de sa vie privée. Mais serait-ce possible d’être ambitieux sans empiéter sur sa vie privée ? 

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge son compagnon, un chirurgien qui a organisé toute sa vie autour de son travail, ainsi que la philosophe Laurence Devillairs, qui remettent tous les deux en question la distinction entre vie professionnelle et vie privée. Et si le secret n'était pas de séparer ces deux mondes, mais de trouver du sens dans ce que l'on fait ?

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Est-ce qu’être ambitieux, c’est en vouloir toujours plus ?

Pendant longtemps, on nous a appris qu’être ambitieux, c’est ne jamais s’arrêter de grimper.  Empiler les diplômes prestigieux, gravir les échelons hiérarchiques et voir son salaire augmenter. Aujourd'hui, cette trajectoire toute tracée par les grandes écoles et le monde des start-ups vacille. Pour beaucoup, l’ambition change de visage : elle ne se compte plus en primes ou en titres prestigieux, mais en temps retrouvé et en utilité sociale. Mais comment oser déserter un système qui nous a tout promis ? Et quel est le prix à payer pour une telle bifurcation? 

Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Jean-Philippe Decka, enseignant-chercheur et auteur de Le courage de renoncer, qui raconte son passage des sommets de la tech à une vie beaucoup plus sobre. 

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Faut-il forcément être visible pour réussir ?

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Émotions (au travail)

Pendant longtemps, réussir, c'était produire, progresser, accumuler de l'expérience. Aujourd'hui, c'est aussi et parfois (surtout) être repérable. Identifiable. Partagé. La visibilité n'est plus seulement la conséquence de la réussite : elle en est devenue, pour beaucoup, un capital qui se construit, se gère, se monétise. Cela reconfigure en profondeur notre rapport à l'ambition, à la reconnaissance, au travail bien fait. Mais alors, est-il encore possible d’être ambitieux sans vouloir être visible ?  

Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Adèle Bréau, romancière et autrice du livre Les Influentes, et au sociologue Raphaël Liogier, auteur de Success.

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Une entreprise doit-elle se mêler de la vie privée de ses salariés ?

Est-ce qu’une entreprise doit intervenir si l’un.e de ses salarié.e.s est victime de violences conjugales ? Une victime de violence conjugale subit de la violence à la maison, mais cela l’affecte forcément dans sa vie professionnelle. L’entreprise ne peut donc pas totalement fermer les yeux. Et si les entreprises devenaient les acteurs clé de la lutte contre les violences conjugales ? Quelles mesures pourraient être prises, et comment l’entreprise peut-être trouver sa juste place face à cette violence qui affecte la vie intime de leurs salarié.e.s ? 

Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Sarah Barukh, fondatrice de l’association “125 et Après” et autrice du livre “125 et des milliers après”, et Jean-Claude Delgènes, fondateur du cabinet Technologia. Ensemble, ils déterminent avec quels outils les entreprises peuvent entendre, écouter et agir pour les salarié.e.s victimes de violences conjugales. 

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Faut-il dire pour qui je vote au travail ?

Dans les séquences politiques très médiatisées, il est parfois compliqué d’éviter complètement le sujet au travail. Mais comment parler de politique au travail, sans mettre en péril son image professionnelle ni les relations de travail ? 

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Peter Barrett, consultant formateur, spécialiste des discussions difficiles et créateur de Débatologie, et le sociologue Ivan Sainsaulieu. Ensemble, ils tentent de savoir s’il est vraiment pertinent de parler politique au travail et comment aborder le sujet aussi sereinement que possible. 

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Comment dépasser son introversion au travail ?

Aujourd’hui, dans beaucoup de boulots, il ne suffit pas de faire son job, mais il faut aussi être visible. Savoir prendre la parole, se raconter, exister à la machine à café. Alors quand on est introverti, comment faire pour ne pas être pénalisé ? Voire serait-il possible de tirer profit d’une personnalité plus calme et réservée ?

Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle interroge Melissa Manacarda, autrice de “Je suis introvertie, et alors ? Guide de survie en société”, Annelise Leroy, Practice Manager Senior pour le cabinet de recrutement Page Personnel et Frédéric Spinhirny, auteur de “Les Caractères aujourd’hui. Ce qui résiste et ce qui reste.”. Ensemble, ils tentent de savoir si les introvertis ont une chance de survivre à l’impitoyable monde du travail.

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Quel poids joue votre personnalité dans un recrutement ?

Les recruteurs évaluent vos compétences, vos expériences passées, mais aussi vos qualités relationnelles : c’est pour ça que les évaluations de personnalité se glissent parfois dans les processus de recrutement. Mais est-ce une stratégie payante pour les recruteurs ? Et pour les candidats, qu’est-ce que cela implique ? 

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Isabelle Barth, professeure agrégée des universités et chercheuse en sciences du management. Ensemble, elles décryptent ce renouveau dans le processus de recrutement des employeurs et en quoi il est bénéfique ou non pour une entreprise.

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Quelle énergie investir dans les relations sociales au travail ? →

Dans la vie d’une entreprise, les évènements “team building” sont de plus en plus fréquents : escape game, déjeuners d’équipe, pots de départ, etc… des moments pensés pour renforcer la cohésion d’équipe. Mais que faire quand la seule envie qu’on a à la fin d’une journée de boulot, c’est de rentrer chez soi, et non pas de passer encore plusieurs heures avec ses collègues ?

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Jean-Claude Delgènes, fondateur du cabinet Technologia spécialisé dans les risques psychosociaux, et Thomas Simon, sociologue en sciences de gestion. Ensemble, ils analysent à quel point la convivialité au travail est importante. 

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Que faire quand on a un crush au travail ?

Le travail est un terreau particulièrement fertile pour l’amour : la preuve, selon une étude commandée par le groupe Technologia, près d’une personne sur deux a déjà eu une relation amoureuse au travail. Un crush est toujours vertigineux, mais au bureau, il y a toujours des enjeux supplémentaires qui s’y mêlent : des enjeux de pouvoir, de réputation… alors que faut-il faire de son crush qu’on sent naître au travail ? Faut-il lui donner sa chance, ou au contraire ne pas lui laisser d’air ? 

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Maître Valérie Duez-Ruff, avocate en droit du travail, pour bien comprendre les enjeux de relations amoureuses qui se mêlent aux relations professionnelles, et Alain Samson, conférencier québécois et auteur de Sexe et flirt au bureau.

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Que faire quand des problèmes personnels affectent notre capacité de travail ?

On emmène nos problèmes personnels au travail, tout comme on ramène nos problèmes de travail chez nous le soir : impossible de faire la scission entre totale entre notre vie professionnelle et notre vie personnelle. Alors comment faire quand on traverse des périodes de turbulences personnelles qui affectent notre motivation, notre capacité de concentration, ou encore notre efficacité ? Faut-il en parler à son employeur ? Et si oui, en quels termes ? 

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief interroge le philosophe Guillaume Le Blanc, auteur de Éthique pour un monde qui sombre, qui interroge entre autres notre rapport à la vulnérabilité au travail.

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Comment contourner un refus d'augmentation de salaire ?

REDIFFUSION. Cet épisode a été diffusé une première fois le 7 octobre 2025.

En France, près d’un salarié sur deux estime ne pas être payé à sa juste valeur, selon une enquête Great Insights 2025. Mais que faire quand on demande une augmentation et que l’on fait face à une fin de non recevoir ? Comment ne pas se laisser déborder par ses émotions ? Et surtout, comment transformer un “non” en “oui” différé ? Raphaëlle Elkrief vous propose un kit d'autodéfense salariale. 

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio La Fugitive pour la prise de son. 

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Le salaire compte-t-il en amour ?

Est-ce que le salaire compte dans vos préférences amoureuses ? En France, environ 4 couples sur 10 sont composés de deux personnes appartenant à la même classe d’emploi : c’est ce qu’on appelle l’homogamie sociale. Les différences de salaire peuvent avoir des répercussions importantes tout au long de la vie d’un couple. Alors quelle place donner à cette question dans le contexte d’une rencontre amoureuse ? Selon une enquête Indeed, seuls 7% des Français estiment approprié de discuter salaire au premier rendez-vous, et une majorité préfèrent attendre quelques mois ; certains le mariage ou la vie commune. 

Pour venir à bout de ce tabou, Raphaëlle Elkrief part à la rencontre de Marie-Lahya Simon, la fondatrice du média d’éducation financière À parts égales.

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Comment investir et faire travailler son argent ?

Si on en croit les vidéos d’experts en investissement qui défilent sur nos réseaux sociaux, ne pas investir et laisser dormir l’argent qu’on met de côté, c’est être à côté de la plaque. Or, les Français épargnent massivement, et investissent peu. 

Pour comprendre l’intérêt de placer son argent et comment s’y prendre, Raphaëlle Elkrief tente de percer les mystères de l’investissement avec l’aide d’Hélène Gherbi, entrepreneure et fondatrice de la plateforme FEMCA, et Héloïse Bolle, conseillère en gestion de patrimoine et fondatrice d’Oseille & Compagnie.

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Comment tenir un budget ?

D’après un indicateur d’éducation financière publié par la Banque de France, 36 % des Français savent calculer un budget simple, 44 % déclarent ne pas comprendre les notions financières de base, et un tiers affirme n’avoir jamais appris à tenir un budget. Rassurez-vous, nous sommes plus nombreux et nombreuses que vous ne le croyez à avoir une gestion déplorable de nos comptes. Pourquoi les Français ont-ils tant de mal à s’occuper de leurs finances ? Et quelles sont les solutions pour y faire face ?

Dans cette épisode, Raphaëlle Elkrief retrouve Héloïse Bolle, conseillère en gestion de patrimoine et fondatrice d’Oseille & Compagnie, une société spécialisée dans le conseil en patrimoine et les ateliers d’éducation financière. 

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Pourquoi personne ne nous a appris à gérer notre argent ?

Comment se fait-il que l’on débarque sur le marché du travail sans savoir lire une fiche de paie, sans savoir faire un budget, ou sans comprendre un produit d’épargne ? Avoir une bonne éducation financière, c’est pourtant la clé pour prendre des décisions éclairées, et éviter de se faire plumer. Comment expliquer que la culture financière des Français soit si maigre ? Et que faire pour y remédier ? 

Dans cette épisode, Raphaëlle Elkrief interroge Héloïse Bolle, conseillère en gestion de patrimoine et fondatrice d’Oseille & Compagnie, une société spécialisée dans le conseil en patrimoine et les ateliers d’éducation financière. 

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Pourquoi est-ce que je m'inquiète déjà pour ma retraite ?

Même s’il nous reste encore des décennies de travail devant nous, et que la retraite est une perspective lointaine, elle est cependant source d’angoisse : la majorité des moins de 40 ans craint de ne pas assez épargner pendant leur carrière professionnelle pour passer des vieux jours paisibles par la suite. Comment expliquer cette crainte, et que peut-on faire concrètement pour se rassurer ?

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief rencontre Laëtitia Vitaud, autrice et conférencière sur le futur du travail, et Héloïse Bolle, fondatrice de Oseille et Compagnie, une société spécialisée dans le conseil en patrimoine et les ateliers d’éducation financière. Ensemble, elles répondent à toutes les interrogations autour de la retraite.

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. 

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Slasher : la clé pour faire face à l’anxiété financière ?

40 % des Français disent avoir déjà envisagé de prendre un deuxième job pour arrondir leurs fins de mois. Si dans un contexte économique où beaucoup de personnes se disent que leur salaire seul ne suffit plus à accomplir leurs projets de vie, on comprend pourquoi tant de personnes pourraient être tentées. Alors face à l’anxiété financière, la clé est-elle de cumuler plusieurs activités, pour avoir la sensation de reprendre le contrôle sur ses finances ?

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief échange avec Marielle Barbe, consultante spécialisée en slashing. Comment s’organiser et protéger son énergie quand on est “à la foire et au moulin” ?

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production.

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