Pourquoi est-on si fatigué·e ?

REDIFFUSION. À l’occasion de la journée internationale du sommeil, nous vous proposons de (re)découvrir cet épisode.

C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d’excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d’autoroute à l’aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l’organisation de l’anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ?

Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de La vie intense : une obsession moderne, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ?

Pour aller plus loin : 
- Les sentiments du capitalisme d’Eva Illouz (éditions du Seuil)
- 24/7. Le capitalisme à l'assaut du sommeil de Johnathan Crary (éditions La Découverte) 
- La chanson "Hurt" interprétée par Johnny Cash citée par Tristan Garcia
- La Pythie vous parle de Liv Strömquist (éditions Rackham)

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. 

Ce que l'on sait malgré les mensonges et les secrets

Dans beaucoup de familles, il y a une sorte d’histoire officielle et des sujets à éviter, qu’on contourne soigneusement sans que l’interdiction soit explicite. Pourtant, parfois, la vérité autour de tel ou tel silence, de tel ou tel mensonge, de tel ou tel secret, finit par ressurgir. Les mots interdits finissent par trouver un chemin.

Que se passe-t-il quand une famille décide de taire une partie de son histoire ? Comment ça se fait qu’on respecte ces silences ? Et qu’est-ce qu’on ressent quand la vérité finit par éclater ? 

Dans cet épisode, Marie Misset recueille les témoignages de Charles, d’Isabelle et de sa fille, Lou, qui ont hérité de mensonges ou de récits tronqués, et qui ont enquêté sur leurs ancêtres afin de résoudre des blocages intimes. Elle échange également avec Hélène Dellucci, docteur en psychologie et présidente du Cercle des compétences, association spécialiste de la prise en charge des traumatismes transgénérationnels, et la psychologue clinicienne et psychanalyste Laurence Joseph, autrice de Nos silences, apprendre à les écouter.

Pour aller plus loin : 
- En bon père de famille, Rose Lamy 
- La mémoire sans souvenirs, de Michel Delage, psychiatre
- Nuta. Immigré juif polonais, cordonnier à Paris (1900-1967), de Charles Duquesnoy
- La playlist “Secrets de famille” de notre podcast d’histoires vraies Passages
- L’épisode “Comment ne pas transmettre ses traumatismes à ses enfants ?” de notre podcast de parentalité Faites des gosses

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Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat réalisé le générique, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. 

Faut-il du courage pour retomber amoureux ?

L’amour fait partie des rares expériences de la vie où l’on peut finir anéanti·e par une souffrance qu’on n’envisageait pas, et avoir quand même envie de retenter l’aventure. 

Qu’est-ce qu’il se passe en nous quand une histoire d’amour se termine ? Comment se fait-il qu’on soit capable de prendre ce risque à nouveau quand on sait comment ça peut finir ? Est-ce de l’inconscience ou du courage ?

Victoire, Jordan et Paloma ont trois histoires très différentes, mais le même mot pour qualifier leur pire rupture. Dans cet épisode, la journaliste Marie Misset recueille leurs témoignages pour comprendre comment une rupture amoureuse peut nous dévaster, et comment on peut la surmonter. Elle échange également avec le psychiatre Christian Zaczyk, auteur de Cœurs brisés et relations amoureuses tourmentées sur ce qui peut se rejouer en nous lors d’une rupture, ainsi qu’avec la philosophe Fabienne Brugère, autrice de Désaimer, sur la manière dont on peut apprendre à désaimer et aimer à nouveau.

Pour aller plus loin : 
- Fragments d’un discours amoureux, de Roland Barthes
- À propos d’amour, de bell hooks 
- Éloge du risque, d’Anne Dufourmantelle 

Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné et écrit cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat réalisé le générique, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. 

Est-il possible de sortir du masculinisme ? Un ancien incel raconte (3/3)｜Des mecs solides

Une fois qu’on tombe dans le terrier du lapin masculiniste, est-il jamais possible d’en revenir ? Marvin, 18 ans, nous raconte comment il s’est noyé, à 14 ans, dans une spirale de contenus haineux en ligne, et comment il a fini par y adhérer complètement. Comment en est-il sorti, et qu’est-ce qui lui a finalement permis de prendre du recul sur ces idées nauséabondes ? 

Des mecs solides est une mini-série du podcast Emotions. Elle a été écrite et tournée par Bruno Lus et Basile Roze. Solène Moulin est à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. 

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Pourquoi les hommes ont-ils du mal à parler à leurs amis de leurs émotions ? (2/3)｜Des mecs solides

Tristan Vincent veut gagner 100 000 € par mois. Tout a commencé par une trahison : un ami, une blessure, et la décision de ne plus jamais être vulnérable. Depuis, il transforme sa solitude en empire business. Comment le culte de l'entrepreneuriat remplace-t-il les relations sincères ? Avec Tristan et la psychologue Niobe Way, on explore la crise silencieuse de l'amitié masculine à l'ère de l'hyper-productivité.

Des mecs solides est une mini-série du podcast Emotions. Elle a été écrite et tournée par Bruno Lus et Basile Roze. Solène Moulin est à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. 

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