Pourquoi ça me gêne de me masturber ?

Pourquoi certaines ressentent de la gêne, voire de la honte, en évoquant la masturbation ? L’éducation, la culture et les représentations influencent la perception de la sexualité féminine, souvent idéalisée ou invisibilisée. Cet épisode explore les raisons de ce malaise, des normes sociales et rappelle l’importance de se connaître. Car découvrir ce qui procure du plaisir, c’est aussi apprendre à l’exprimer. Et si le regard des autres disparaissait de l’équation ?

Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast.

🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.

Faut que je te dise s'écoute aussi en anglais, espagnol, italien, allemand, arabe, tchèque, portugais, russe et polonais, n’hésitez pas à le partager à vos proches et am.i.es du monde entier :
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Réalisation : Sam Jamin / LA Fugitive.

Comment savoir si je souffre de trouble du comportement alimentaire ?

À la base, ça part d'une envie un peu anodine de régime… et peu à peu, la nourriture devient une obsession. Les troubles alimentaires s’installent souvent sans qu’on les voit venir. Il ne faut pas forcément être anorexique ou boulimique pour avoir un rapport compliqué à la nourriture. Parfois, on tombe entre les cases, et on en souffre quand même. Marine Revol partage son expérience personnelle et décrypte les signaux à surveiller, l’impact des standards de beauté et l’importance d’écouter les alertes, pour soi ou une amie.

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Qu'est-ce que le viol ?

Loin du cliché de l’agression nocturne dans une ruelle sombre, le viol est souvent commis par un proche, un partenaire, un ami. La définition légale varie selon les pays, mais une constante demeure : le viol est une atteinte à l’intégrité physique et psychologique des victimes. Pourquoi est-il si difficile de s’en remettre ? Quels sont les mécanismes de défense du cerveau face à ce traumatisme ? Et comment obtenir de l’aide après une agression ?

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Pourquoi est-ce que les filles se dévalorisent autant ?

Une tendance sur TikTok, la « mid girl trend », illustre bien cette habitude féminine à se dévaloriser. Pourtant, cette perception négative ne sort pas de nulle part : dès l’adolescence, 53 % des filles n’aiment pas leur corps, et les stéréotypes influencent la confiance en soi bien au-delà de l’école. D’où vient ce phénomène ? Quel rôle jouent les réseaux sociaux et l’éducation ? Pas d’inquiétude, avoir confiance en soi c’est quelque chose qui se travaille et qui s’apprend. Si si, vraiment. Et si vous testiez la power pose ?

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Faut-il vraiment s'épiler ?

Poils visibles, pression sociale et choix personnel : pourquoi s’épile-t-on vraiment ? Dans cet épisode de Faut que je te dise, Marine Revol revient sur les raisons qui nous poussent à retirer les poils. Et prouve qu’au fond, ça ne sert pas à grand-chose. Vos poils vous appartiennent. Gardez-les, enlevez-les, mais faites-le pour vous, pas pour plaire aux autres.

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Comment savoir si la forme de mon sexe est normale ?

Vous vous êtes déjà demandé si votre vulve était “dans la norme” ? Spoiler : il n’y en a pas ! Parce que chaque corps est unique. Pourquoi cette diversité est-elle si peu représentée dans la culture populaire ?

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Qu'est-ce que ça veut dire faire l'amour ?

Pour beaucoup, « faire l’amour » se limite à la pénétration. Pourtant les rapports sexuels peuvent prendre de nombreuses formes et impliquent toujours une notion essentielle : le consentement. Comment s’assurer que l’autre en a autant envie que soi ? Comment repenser les représentations du plaisir et de l’orgasme ?

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Qu'est-ce que le revenge porn ?

Diffuser des photos intimes sans consentement, c’est un crime. Pourquoi ça arrive, quelles sont les conséquences et comment s’en protéger ?

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Pourquoi les régimes font grossir ?

Perdre du poids, puis tout reprendre (et plus encore) ? Ce n’est pas un manque de volonté, c’est votre corps qui se défend. Marine Revol vous explique pourquoi les régimes sont inefficaces sur le long terme et comment adopter une approche plus saine.

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Comment savoir si je suis amoureuse ?

Crush, attachement, obsession… L’amour peut prendre mille formes, mais comment le reconnaître ? Et surtout, est-ce toujours une bonne chose ? Cet épisode explore la différence entre attirance, crush, amour véritable et relations toxiques. Être amoureuse, ce n’est pas forcément souffrir.

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Est-ce que les filles sont vraiment nulles en maths ?

Vous avez peut-être déjà douté de vos capacités en maths, persuadée que ce n’était « pas votre truc ». Pourtant, au début de la scolarité, les filles et les garçons ont le même niveau. Alors pourquoi cet écart qui se creuse dès le CP ? L’influence de l’éducation et des attentes sociales finit par convaincre trop de filles qu’elles ne sont "pas faites pour ça". Pourtant, les maths ne sont ni une affaire de genre, ni une question d’inné, mais un domaine où la confiance joue un rôle clé.

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Est-ce qu'avorter peut me rendre stérile ?

Certains sites anti-IVG prétendent qu’un avortement pourrait rendre stérile. Aucune étude scientifique ne prouve ce lien lorsqu’il est réalisé dans de bonnes conditions médicales. En revanche, dans les pays où l’accès à l’IVG est restreint, les avortements clandestins sont la première cause de mortalité maternelle.

Faut que je te dise : de vraies réponses à vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.

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Pourquoi je ne me vois pas comme les autres me voient ?

Les complexes viennent souvent d’une perception biaisée de soi. Effet miroir inversé, dysmorphophobie, influence des critiques passées… la façon dont vous vous voyez n’est pas toujours la réalité. 

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Pourquoi c'est si grave le viol ?

Les victimes mettent des années à s’en remettre. Mais pourquoi le viol est-il si destructeur ? Ce n’est pas juste une agression physique, c’est une violation de l’intimité, de l’intégrité. Entre traumatismes physiques, psychologiques et sociaux, Marine Revol décrypte pourquoi ses conséquences sont si profondes.

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Pourquoi c'est important de mettre de l'argent de côté ?

Épargner, ce n’est pas juste une contrainte, c’est un outil de liberté. Un imprévu, une opportunité, un projet… avoir de l’argent de côté permet d’agir sans dépendre de quelqu’un. Dans cet épisode, Marine Revol montre pourquoi épargner tôt permet de mieux gérer son argent et surtout d’être plus indépendante.

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Faut que je te dise 💬

Découvrez la bande-annonce de Faut que je te dise dès maintenant !

Vous vous êtes déjà demandé si la forme de votre sexe était normale ? Si avorter peut rendre stérile ? Si c’est naturel d’avoir mal pendant ses règles ? Comment savoir si l’on est amoureuse ? Dans Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol trouve toutes les vraies réponses à vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.

À écouter seul.e.s pour mieux se connaître, ou en groupe pour lancer des conversations utiles. Faut que je te dise. Un podcast produit par Louie Media et le magazine ELLE France.

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