Comment laisser s’exprimer sa colère au travail ?

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La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométrie variable, en fonction de si vous êtes une femme, un homme, un.e chef.fe ou non… Mais alors qu’est-ce qu’on fait quand on a les fils qui se touchent, qu’on voit rouge, et qu’on n’est pas en mesure, à l’instant T, d’exprimer les choses avec rondeur, avec le ton à la bonne octave et la poker face de circonstances ?

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief s’entretient avec le médecin psychiatre Jérôme Palazzolo pour tenter de comprendre à quoi sert la colère, et comment faire pour l’exprimer de façon sensée. Elle interroge aussi la philosophe Sophie Galabru pour comprendre pourquoi la colère a si mauvaise réputation, et pourquoi celle-ci connaît une condamnation à géométrie variable selon que l’on est une femme, un homme, et selon notre position dans la hiérarchie. Raphaëlle Elkrief s’appuie aussi sur l’exemple de Leïla, dont le patron colérique empoisonne ses relations au travail, et celui de Déborah, pour qui le fait d’exprimer sa colère fait au contraire partie intégrante de sa vocation d’avocate.

Pour aller plus loin : 

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Raphaëlle Elkrief a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont de Louis Jaubart. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail). 

Comment avoir confiance en soi au travail ?

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La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, mais aussi imposer ses idées en réunion ou ne pas se laisser miner par les échanges désagréables que l’on a eu avec un client ou un supérieur hiérarchique. A tout cela, une solution, la confiance en soi.

Alors à quoi sert la confiance en soi au travail, et comment endosser cette posture ? Dans cet épisode, Sara Forever, drag queen, explique comment son corps est devenu un outil pour convaincre, fasciner, et ne jamais manquer de confiance en elle. La chanteuse Yseult, elle, nous explique quelles réactions elle a pu avoir dans le monde professionnel à cause de sa confiance en elle. Et enfin Danièle Linhart, sociologue, nous explique pourquoi il est de plus en plus compliqué d’avoir confiance en soi au travail. 

Pour aller plus loin : 

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Raphaëlle Elkrief a écrit et tourné cet épisode. Le montage et la réalisation sonore sont de Louis Jaubart. Le mix a été fait par le studio La Fugitive. L’enregistrement a été fait à Sodasound. Louise Hemmerlé est la chargée de production de Travail (en cours), accompagnée d’Elsa Berthault.

Travail (en cours) devient Émotions (au travail)

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Quand on tape « émotions au travail » dans la barre de recherche de n’importe quel navigateur, la quasi totalité des résultats qui sortent sont titrés : « Comment gérer ses émotions au travail ». Comme si les émotions étaient quelque chose, qu’il fallait contrôler et contenir un maximum, qu'il fallait travailler.. sur soi. Comme si le travail, ce n’était pas fait de la joie de rire avec ses collègues, de la satisfaction quand on arrive à être efficace, de la fierté quand on accomplit un projet, d’empathie, de désir, mais aussi, parfois, de lassitude, de colère, de conflits, qui généralement font quand même drôlement avancer les choses. 

Le podcast Travail (en cours) de Louie Media se réinvente et devient Emotions (au travail), pour faire la part belle aux émotions dans notre vie professionnelle. 

Que nous apprennent-elles, quelle place leur donner et comment les exprimer dans nos vies de bureau ? 

Emotions (au travail), c’est un mardi sur deux, sur toutes vos plateformes d’écoute, à partir du 23 janvier. A très vite !

Comment se parler sans se braquer ?

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Jugements, ordres, tensions : le milieu du travail, comme dans la sphère privée, peut être le théâtre de conflits entre collaborateurs. Alors comment éviter ces scènes où le ton grimpe et les reproches cinglent ? La CNV - ou l’art de la communication non violente - est une ressource qui va radicalement changer vos rapports avec vos collègues, et envisager le conflit sans violence et avec créativité.  Mais en quoi consiste-t-elle et comment l’appliquer au quotidien dans le travail ? 

Dans cet épisode, Camille Maestracci rencontre Patricia Lemarchand, médecin pneumologue au CHU de Nantes, qui pratique la CNV sur son lieu de travail. Elle s’entretient également avec Nathalie Achard et Maylis Boyé, toutes deux formatrices certifiées en CNV. Ensemble, elles proposent des postures de communication débarrassées de jugements et d’interprétations qui sont à l’origine de désagréments dans nos relations personnelles et professionnelles. Elles invitent à construire des bases correctes fondées sur l’écoute et l’empathie, tout en abordant la formation et l’implication que la CNV nécessite. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. La journaliste : Camille Maestracci. Louise Hemmerlé est en charge de la production, accompagnée d’Elsa Berthault. La musique est de Jean Thévenin, et le montage et la réalisation ont été faits par Louis Jaubart. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. 

Comment votre voix peut-elle servir votre carrière ?

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Margot a 25 ans, et depuis toute petite, elle reçoit des remarques et des moqueries sur sa voix. Trop mignonne, toute petite voix, voix de Barbie…. Pour elle, c’est devenu un complexe si grand qu’il a même eu des répercussions dans sa vie professionnelle. 

Pour y remédier, Margot a travaillé sa voix pour qu’elle devienne plus grave. Et elle n’est pas la seule : la voix des femmes devient, depuis plusieurs générations, de plus en plus grave. Cette transformation n’aurait rien de biologique, mais serait sociale, et serait liée à la place des femmes dans le monde du travail. 

Dans cette la mini série de Travail (en cours) dédiée à la voix des femmes au travail, la journaliste Adélaïde Tenaglia explore le rôle de la voix dans notre carrière, son lien avec l’autorité, et pourquoi certaines femmes modifient consciemment leur voix.

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Adélaïde Tenaglia. Louise Hemmerlé est en charge de la production. La musique est de Jean Thévenin, et le montage et la réalisation ont été faits par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. 

Si vous souhaitez nous partager une histoire par rapport au travail, vous pouvez nous écrire sur Instagram, Twitter ou à hello@louiemedia.com.

Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com

La voix, c'est notre outil de travail chez Louie Media. Dans ce bonus de la mini série de Travail (en cours) sur la voix au travail, nous vous proposons de nous accompagner dans nos coulisses pour découvrir comment nous travaillons la voix dans nos podcasts.

Cet épisode bonus a été tourné, monté et réalisé par Elsa Berthault. La musique est de Jean Thévenin et le mix a été fait par le studio La Fugitive.

Comment trouver le métier fait pour vous ?

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Depuis la crise sanitaire, les bilans de compétences explosent : leur nombre a augmenté de 65% entre 2020 et 2021, d’après la Caisse des dépôts et consignation. Alors est-ce que c’est une solution miracle pour réussir à s’orienter professionnellement, et enfin trouver sa voie ? 

Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), la journaliste Clara Baillot a interrogé Yasmine, ancienne vendeuse devenue bibliothécaire après un bilan de compétences, Vincent Maritano, directeur d’un cabinet de bilans de compétences, et Aurélie Gonnet, sociologue du travail qui a publié en 2020 une thèse sur les bilans de compétences. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Clara Baillot. Louise Hemmerlé est en charge de la production. La musique est de Jean Thévenin, et le montage et la réalisation ont été faits par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. 

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Pourquoi les bullshit jobs existent ?

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A quoi sert votre travail ? En période de crise, comme lorsqu’une pandémie immobilise soudainement le pays ou que la guerre fait son retour en Europe, cette question du sens de notre travail se fait particulièrement pressante. Nicolas Kayser-Bril, lui, faisait un travail où sa feuille de mission indiquait qu’il devait former des journalistes qui devaient être des multiplicateurs de journalisme de données en utilisant la méthode du blended learning.

“Pour moi, un bullshit job, c'est une tâche qui est opaque et inclarifiable, c'est à dire c'est une tâche où quand on lit ce que c'est, on ne comprend pas. Et quand on essaie de creuser, de comprendre à quoi ça sert, on ne comprend toujours pas”, explique-t-il. Cette expérience l’a poussé à écrire un livre, Imposture à temps complet. Pourquoi les bullshit jobs envahissent le monde, publié aux éditions du Faubourg.

Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), Camille Maestracci a interrogé Nicolas Kayser-Bril, et se demande comment il est possible que des jobs inutiles existent, et pourquoi ils semblent proliférer. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice et journaliste : Camille Maestracci. Louise Hemmerlé est en charge de la production. La musique est de Jean Thévenin, et le montage et la réalisation ont été faits par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. 

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Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com

Travailler moins et gravir les échelons : les promesses du jobsharing

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Dans nos sociétés, les travailleurs sont valorisés et récompensés pour leur disponibilité. Pour gravir les échelons et gagner en responsabilités, beaucoup décident de consacrer l’essentiel de leur temps à leur carrière. Mais s’il existait une autre voie ? 

Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), la journaliste Chloé Goudenhooft a tendu son micro à des personnes qui, en Suisse et en Grande-Bretagne, ont décidé de pratiquer le “jobsharing”. Un nom anglais pour une pratique qui n’existe encore que très peu en France : partager un poste, y compris des postes à responsabilité, entre deux personnes. La promesse du  jobsharing, c’est de pouvoir travailler moins, et de continuer à progresser dans la hiérarchie. Mais comment est-ce que cela fonctionne en pratique ? Quelles sont les contraintes inhérentes à un partage des tâches et du temps de travail ? 

Chloé Goudenhooft a interrogé Claire Walker et Hannah Essex, les deux co-directrices exécutives de la chambre du commerce britannique, Irenka Krone, la directrice de l’association Part-Time Optimisation. Elle a aussi interviewé Martha Adam Bushell, directrice adjointe de la stratégie de ActionAid, qui elle a recruté un binôme en jobsharing. Lucien Flament, avocat en droit social, nous éclaire sur les différences entre temps partiel et nous invite à entrevoir les possibilités de transposition d’un tel modèle au contexte français. Enfin, Murielle Igier, directrice financière de Hewlett Packard, et l’une des rares françaises à pratiquer le jobsharing depuis une vingtaine d’années. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Chloé Goudenhooft. Chargée de production : Louise Hemmerlé. La musique est de Jean Thévenin, et l’épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. Ce podcast est également rendu possible grâce à Mélissa Bounoua directrice des productions, Charlotte Pudlowski directrice éditoriale, Maureen Wilson responsable éditoriale et Marion Girard responsable de production. 

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Une vie sans travail est-elle possible ?

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Aux Etats-Unis, ils appellent ça la Grande démission. Depuis le début de la pandémie, 4 millions de personnes ont disparu du marché du travail : ils ne travaillent plus mais ne cherchent pas non plus un nouvel emploi. Difficile d'estimer précisément combien de Français ont aussi fait ce choix. Mais outre les difficultés de recrutement qui touchent la moitié des entreprises françaises, on sent aussi, en lame de fond, une lassitude et une démotivation généralisées. Alors peut-être que vous aussi, vous avez déjà caressé cette idée, un énième lundi matin en télétravail… "Et si j’arrêtais tout ?" - un peu comme un mirage, un fantasme. 

Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), la journaliste Marion Bothorel est allée rencontrer ceux qui ont essayé de franchir ce pas, et de s’émanciper complètement du travail. Elle a recueilli le témoignage de Simon, 31 ans, qui s’est dédié pendant plusieurs années à l’activisme au sein de milieux altermondialistes, et de Pierre, proche du frugalisme, un mode de vie qui vise à consommer moins et épargner autant autant que possible pour pouvoir partir en retraite très tôt. Marion Bothorel a aussi interrogé Baptiste Mylondo, enseignant en sciences sociales qui a préfacé et traduit "Le refus du travail - théorie et pratiques de la résistance au travail", écrit par le sociologue britannique David Frayne. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Marion Bothorel. Chargée de production : Louise Hemmerlé. La musique est de Jean Thévenin, et l’épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. Ce podcast est également rendu possible grâce à Mélissa Bounoua directrice des productions, Charlotte Pudlowski directrice éditoriale, Maureen Wilson responsable éditoriale et Marion Girard responsable de production. 

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À bout de bras

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Cela fait plusieurs mois que la moitié des entreprises françaises disent avoir des difficultés à recruter. Selon les derniers chiffres de la Banque de France, elles étaient 54% en septembre, 49% en octobre, à nouveau 51% en novembre - c’est une augmentation de près de 15 points par rapport au printemps 2021. 

Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), la journaliste Camille Maestracci tente d’expliquer pourquoi il y a actuellement une demande de main d'œuvre aussi forte, et un taux de chômage qui lui reste assez élevé, autour de 8% ? Comment expliquer ce paradoxe qui n’en finit plus de durer ? 

Pour répondre à cette question, Camille Maestracci a recueilli le témoignage de Bérangère, cheffe du restaurant Sélune à Paris, qui rencontre des difficultés pour recruter. Elle a aussi interrogé Cécile Jolly, économiste à France Stratégie, qui nous explique que le problème des pénuries de main d’oeuvre a été révélé et exacerbé par la reprise de l’économie suite aux confinements, mais que c’est en réalité un problème structurel, et non conjoncturel. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Journaliste et présentatrice : Camille Maestracci. Chargée de production : Louise Hemmerlé. La musique est de Jean Thévenin, et l’épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. Ce podcast est également rendu possible grâce à Mélissa Bounoua directrice des productions, Charlotte Pudlowski directrice éditoriale, Maureen Wilson responsable éditoriale et Marion Girard responsable de production. 

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Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com

Ah la boulette

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Avez-vous déjà eu honte sur votre lieu de travail ? Après avoir envoyé un message compromettant au mauvais destinataire ? Ou le lendemain d’un pot de départ qui a un peu dégénéré ? Si la honte est partout, il semble qu’elle soit encore plus présente sur notre lieu de travail, là où nous cherchons à être la “meilleure version de nous même”. 

Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), Marjolaine Roget a recueilli des histoires de honte au travail afin de comprendre pourquoi le lieu professionnel est particulièrement propice à la honte. Elle a d’abord tendu son micro à Antoine D., qui nous raconte la première honte professionnelle de sa carrière, dont son chef et lui se souviennent encore, vingt ans après. Elle interroge aussi Antoine S. qui a souvent eu honte lors des premières années de son parcours professionnel, surtout lorsqu’il allait aux toilettes. Avec sa collègue Sandrine, ils se souviennent ensuite d’un pot de départ qui a mal tourné. Enfin, Marjolaine Roget à écouté Anaïs, qui raconte le jour où, dans le hall d’entrée de l’entreprise où elle travaillait, elle et sa collègue en sont venues aux mains.

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Marjolaine Roget. Louise Hemmerlé est chargée de production. Cet épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchand. La musique est de Jean Thévenin et le mix a été fait par le studio La Fugitive. Marion Girard est responsable de production, et Maureen Wilson responsable éditoriale. Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. 

Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com

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Comment réussir à déconnecter pendant vos vacances ?

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Si vous avez la chance d’être en congés en cette fin d’année, on espère que vous n’allez pas jeter un seul coup d’oeil à vos emails de boulot. Dans cet épisode, Camille Maestracci vous explique comment déconnecter réellement de votre travail, et surtout, pourquoi c’est si important. Elle a interrogé Caroline Sauvajol-Rialland, qui a fondé un cabinet de conseil dans lequel elle milite auprès des entreprises pour la déconnexion dans les organisations de travail. Elle est aussi l’autrice du livre Infobésité : Comprendre et maîtriser la déferlante d'informations, paru en 2013.

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Déconnexion : pourquoi votre cerveau a besoin de silence

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Vacances riment avec silence. Enfin, vous allez pouvoir éteindre votre réveil, vos notifications sur votre téléphone portable, fuir l’open space et son brouhaha. Grand bien vous fasse, car le silence est vital pour notre cerveau : c’est même ce qui lui permet de se régénérer. 

Dans cet épisode de Travail (en cours), le neuroscientifique Michel Le Van Quyen, chercheur à l’Inserm et auteur du livre Cerveau et silence, nous explique ce qu’il se passe et ce qu’on observe dans notre cerveau lorsqu’il est au repos et dans un silence total. 

Et quand Michel Le Van Quyen parle de silence total, ce n’est pas seulement un silence auditif, mais aussi corporel, et attentionnel - être immobile, ne pas être dérangé dans ses rêveries : “Il n’y a pas que le silence acoustique. Il y a aussi d'autres formes de silence. D'après moi, chacun de ces silences ont des vertus particulières sur le corps et sur l'esprit.” 

Sandrine Gaussein-Casanova a compris ce besoin de silence pour notre cerveau, et c’est pourquoi elle a créé une agence de voyage qui s’appelle “Out of reach” (”Pas joignable” en français) qui propose des séjours déconnectés. Si des cadres submergé.e.s par leur travail font appel à elle, elle note que peu sont ceux qui acceptent d’aller passer un séjour en zone blanche et d’être complètement déconnectés. D’ailleurs, selon un sondage de l’agence d’intérim Qapa, 63% des sondés envoient des emails professionnels en vacances. Et pour 20% d’entre eux, c’est parce que tout le monde le fait aussi. 

Alors n’hésitez pas à partager ce podcast dans votre entreprise : vraiment couper, et baigner dans un silence complet, c’est bénéfique aux cerveaux de tout le monde. 

Et vous, comment arrivez-vous à déconnecter du travail pendant vos congés ? Ecrivez-nous sur Instagram, Twitter ou à hello@louiemedia.com

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Marie Semelin. Louise Hemmerlé est chargée de production. Cet épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. La musique est de Jean Thévenin et le mix a été fait par le studio La Fugitive. Marion Girard est responsable de production, et Maureen Wilson responsable éditoriale. Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.

Comment réussir sa négociation de salaire ?

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C’est la fin de l’année, un moment important pour parler avec votre manager de votre salaire, et le renégocier. Dans cet épisode, Camille Maestracci vous explique comment vous y prendre, de manière très pratique, pour obtenir le meilleur résultat et ne pas vous faire léser. Pour cela, elle a rencontré Morgane Dion, fondatrice de la plateforme Equally Work, une communauté qui aide les femmes à reprendre le pouvoir sur leur carrière et leur finances.

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Négociation salariale : pourquoi les femmes sont-elles désavantagées ?

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C’est la fin de l’année, le moment de renégocier son salaire. Dans cet épisode, Louise Hemmerlé se demande comment les négociations salariales perpétuent les inégalités de salaire entre les hommes et les femmes. Pour le découvrir, Louise Hemmerlé a interrogé Thomas Bréda, chercheur au CNRS et spécialiste des inégalités de genre sur le marché du travail, qui explique que les femmes ont en moyenne des attentes salariales plus basses que celles des hommes. Noémie Le Menn, psychologue et coach en carrière féminine, ainsi que Laurence Dejouany, autrice du livre Les femmes au piège de la négociation salariale, nous expliquent où naissent ces différences de comportement des femmes en négociation, mais aussi comment les femmes sont perçues différemment des hommes quand elles négocient leur salaire. Louise Hemmerlé vous accompagnera aussi dans un atelier sur la négociation salariale animé par Guillaume Da Mota, DRH chez L’Oréal, et organisé par Gloria, un cabinet dédié à l’égalité hommes-femmes en entreprise. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Présentatrice : Camille Maestracci. Journaliste : Louise Hemmerlé. Louise Hemmerlé est chargée de production. Cet épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. La musique est de Jean Thévenin et le mix a été fait par le studio La Fugitive. Marion Girard est responsable de production, et Maureen Wilson responsable éditoriale. Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.

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Comment réussir son entretien annuel

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Plus que quelques jours avant la fin de l’année. Comme d’habitude, vous avez reçu votre convocation à l’entretien annuel avec votre boss. Dans cet épisode de notre mini série de fin d’année, Camille Maestracci s’est entretenue avec Philippe Guittet, spécialiste RH et co-fondateur de Talent Management Group, pour tout comprendre des enjeux de l’entretien annuel et vous donner les clés pour réussir le vôtre.


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Entretien annuel : faut-il avoir peur des émotions ?

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La fin de l’année, c’est souvent le moment où on prend le temps de faire un bilan avec son manager. C’est le fameux entretien annuel. Peut-être que vous l’attendez avec impatience, peut-être que vous le redoutez, mais quoiqu’il arrive, c’est le moment de jouer cartes sur table. Trèfle, carreau, pique et coeur. Car oui, pendant ce temps d’échange, il n’y a pas que les chiffres qui comptent, il est important de parler avec le coeur. On fait souvent l’erreur de penser que les émotions n’ont pas leur place au travail. Qu’être professionnel, c’est être impassible. Les émotions c’est à la maison. Au travail, il faut rester concentré, détaché. Pourtant à l’intérieur ou à l’extérieur du bureau, rien ne change : on reste des êtres humains. Nos émotions font partie de nous, et donc elles ont un impact sur notre travail, sur nos relations avec nos collègues et avec nos managers. Dans cet épisode, qui a été diffusé une première fois le 24 septembre 2020, Marie Semelin étudie la place de nos émotions au travail et nous parle d’un concept fondamental : l’intelligence émotionnelle. 

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Bande annonce mini série de fin d'année

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Comment ça va vous, en ce mois de décembre ? Est ce que vous êtes soulagé·e de voir qu’enfin cette année se termine ? Ou alors vous avez plutôt la boule au ventre à l’idée de l’année qui s’annonce ? 

Quelles que soient les émotions que vous traversez, elles sont légitimes. La fin d’année, c’est la fin d’un cycle. Forcément, on regarde en arrière. On fait le bilan, calmement, en se remémorant chaque instant ! Et puis on se projette aussi. On exprime nos envies, on laisse la porte ouverte au changement, on se fixe nos fameuses “bonnes résolutions”. 

Pour vous accompagner dans cette période de questionnement, on a décidé de vous concocter une mini-série de Travail (en cours) spéciale “fin d’année”, que vous pourrez retrouver dès lundi 20 décembre. 

Trois thèmes, déclinés en 6 épisodes, pour vous éclairer, vous soutenir, et peut-être aussi vous réconforter en ce moment particulier.

 Premièrement : on va vous parler du fameux “entretien annuel”. C’est un moment clé pour les managers comme pour les collaborateurs. Le moment de s’auto-évaluer mais aussi de laisser parler ses ambitions. On vous dit tout des choses à faire et à ne pas faire pour tirer profit au maximum de ce passage obligé.

Deuxièmement : la négociation. Forcément, pour se projeter dans l’année qui va suivre, on a besoin de perspectives et d'encouragements. C’est donc le moment de renégocier son salaire, mais vous allez voir que ce n’est pas le seul levier pour vous motiver.

Troisièmement : la déconnexion. La fin d’année c'est aussi la période des fêtes. Les plus chanceux partent en vacances. L’activité économique est au ralenti. C’est généralement le moment où l’on retrouve sa famille, ses amis. On vous explique pourquoi votre cerveau a bien besoin d'une pause, et comment ne pas vous laisser parasiter par le travail pendant vos congés.

Alors posez votre stylo, lâchez votre portable, levez le nez de votre tableau excel, et laissez vous guider pour bien terminer l'année.

A quoi rêve la génération Z ?

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La génération Z comprend toutes les personnes nées après 1995 : ce sont eux et elles qui vont composer le monde du travail de demain.  Mais comment les Z envisagent-ils leur rapport au travail ? Comment expliquer à la fois leurs nouvelles exigences et en même temps une certaine mise à distance du travail ? En quoi est-ce différent des générations précédentes, et quel impact cela peut avoir sur le monde professionnel  ?

Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), la journaliste Camille Maestracci a cherché à savoir si on peut effectivement dégager des grandes tendances pour mieux comprendre cette génération. Pour ce faire, elle s’est entretenue avec Elodie Gentina. Elle est enseignant chercheur à l'IESEG School of Management, autrice d’une thèse de doctorat sur le comportement des ados, et de plusieurs ouvrages sur la génération Z, notamment le livre Génération Z : Des Z consommateurs aux Z collaborateurs aux éditions Dunod.

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Journaliste et présentatrice : Camille Maestracci. Chargée de production : Louise Hemmerlé. La musique est de Jean Thévenin, et l’épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. Anaïs Dupuis est responsable de production, et Maureen Wilson responsable éditoriale. Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale.

Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com

La retranscription de cet épisode est disponible ici.

D'Instagram aux métiers du soin : quand l'algorithme est votre patron

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Tout comme il est inimaginable pour beaucoup de personnes aujourd’hui de travailler sans ordinateurs, pour de plus en plus de personnes, il devient inimaginable de travailler sans les réseaux sociaux. Dans ce nouvel épisode de Travail (en cours), Aloïs Guinut se demande ce que cela provoque, comme charge mentale, de voir son travail dépendre d’outils numériques en général, et des réseaux sociaux en particulier. 

Pour ce faire, elle a interrogé Ludovic Bugand, qui est chargé de mission pour l’Anact, l’Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail, qui s’intéresse à la massification des usages de technologies de l’information et de la communication, et au management algorithmique. Elle a aussi interrogé l’influenceuse Adeline Rapon sur son rapport à son outil de travail, et Caroline Cuny, docteure en psychologie cognitive qui a travaillé sur l’impact de la digitalisation sur les processus cognitifs et a écrit un guide pratique intitulé Halte à la sursollicitation numérique. 

Travail (en cours) est un podcast de Louie Media. Journaliste : Aloïs Guinut. Présentatrice : Camille Maestracci. Chargée de production : Louise Hemmerlé. La musique est de Jean Thévenin, et l’épisode a été monté et réalisé par Cyril Marchan. Le mix a été fait par le studio la Fugitive. Anaïs Dupuis est responsable de production, et Maureen Wilson responsable éditoriale. Mélissa Bounoua est à la direction des productions et Charlotte Pudlowski à la direction éditoriale. 

Pour que les podcasts de Louie soient accessibles à toutes et tous, des retranscriptions écrites des épisodes sont disponibles sur notre site internet. Si celle de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, vous pouvez nous écrire à hello@louiemedia.com