Pourquoi est-ce que je parle toute seule ?

Ça vous est sûrement déjà arrivé de répéter un discours imaginaire à voix haute dans votre chambre ou de rejouer une dispute avec un.e ami.e. Vous sortez votre meilleur jeu d’acteur et d’un coup, vous vous demandez si vous êtes devenu.e.s complètement fous.

Pourquoi ressent-on parfois ce besoin de parler tout seul et comment cela fonctionne-t-il dans notre cerveau ? Est-ce le signe d'un simple relâchement de notre filtre intérieur ou au contraire, une habitude partagée par beaucoup plus de monde qu'on ne le croit ?

Dans cet épisode, la journaliste Marine Revol explore aux côtés d'Hélène Loevenbruck, linguiste et directrice de recherche au CNRS, notre rapport à la parole soliloque et aux voix intérieures. Qu'est-ce que ce dialogue avec soi-même dit de notre santé mentale et comment faire de notre voix haute un véritable outil de concentration et d'auto-coaching au quotidien ?

Voici des réponses fiables et concises, rassemblées dans un même podcast. 

🎧 Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.

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Mots-clefs : se parler à soi même - psychologie - santé mentale - mémoire - concentration - auto-coaching - se parler seule 

Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ?

Parfois on répond “ça va” alors qu’en fait, non, ça va pas. On se sent vide, triste, sans trop savoir pourquoi. Pourtant, il n’y a pas de gros problème, pas de rupture, pas de drame. Mais alors d’où vient cette tristesse sans raison ? Est-ce juste un passage à vide… ou le signe de quelque chose de plus profond ?

Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 

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Pourquoi ça fait si mal d’être ghosté·e ?

Un début de relation qui se passe bien, puis… plus rien, silence radio. Plus aucune nouvelle de l’autre, pourtant on n’a rien dit ou fait de spécial. Mais alors pourquoi ça fait si mal quand quelqu’un disparaît sans explication, et surtout, pourquoi nous aussi on ghost alors qu’on sait la peine que ça peut provoquer ? 

Voici des réponses fiables, concises, et rassemblées dans un même podcast. 

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Faut que je te dise revient bientôt

Après une première saison consacrée surtout aux questions les plus intimes, vous en aviez encore plein d’autres. Dans vos messages, vos recherches, vos commentaires, une thématique revenait sans cesse : la santé mentale. Alors on a décidé d’y consacrer cette nouvelle saison, en choisissant les sujets qui vous préoccupent vraiment. 

😢 Est-ce normal d’être triste sans savoir pourquoi ?

👻 Pourquoi ça fait si mal d’être ghosté.e ?

💔 Est ce qu’on se remet vraiment d’une rupture ? 

Dans cette nouvelle saison de Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol continue de répondre à toutes vos questions avec des infos claires, fiables et sourcées. 

Des épisodes pour soi, à écouter seule, ou pour ouvrir des conversations utiles entre ami·es.

Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨

Un nouvel épisode tous les mardis !

Faut que je te dise, un podcast co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media.

Est-ce qu'avorter peut me rendre stérile ?

Certains sites anti-IVG prétendent qu’un avortement pourrait rendre stérile. Aucune étude scientifique ne prouve ce lien lorsqu’il est réalisé dans de bonnes conditions médicales. En revanche, dans les pays où l’accès à l’IVG est restreint, les avortements clandestins sont la première cause de mortalité maternelle.

Faut que je te dise : de vraies réponses à vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.

🎧 Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International France et du Mouvement de la French Touch.

Réalisation : Sam Jamin / LA Fugitive.